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微博热点 · 2019-08-15

主 编:方 玉

方玉

北京大学肿瘤医院临床养分科主任,副主任养分医师。

北京大学公共卫生学硕士,《我国临床养分网》专家参谋

我国养分学吕清广本纪会理事,中华医学会肠外肠内养分学会组委。

从事肿瘤患者的临床养分医治作业十余年,拿手肿瘤兼并养分不良、糖尿病等疾病的养分医治。

11个肿瘤患者常见的养分误区!

——临床一线养分专业人员告诉您恢复期怎样吃!(上)

本文摘自:《肿瘤患者韩央央家庭养分辅导手册》

已授权:《我国临床养分网》转载

肿瘤一旦被确诊,患者和家族都十分希望能找到医治肿瘤的灵丹妙药,因而,一些“标题党”的文章由于符合人们的主意往往传播得更广、更快,如“超级抗癌食物排行榜”“把吃出来的疾病吃回去”等。可是,关于肿瘤确诊后饮食养分与生计联系的研讨仍处于起步阶段,在网上或民间很难找到牢靠的、有科学依据的主张,有些假说乃至仅仅凭空幻想出来的观念。因而,越是“严重突破”“奇观”“严重发现”等标题,人们越应打个问号,有些听起来太好的音讯很或许仅仅一种美好愿望。

图片来历:百度图片

每个人关于肿瘤、养分、身体活动和健康的信息或许都有不同的观点。可是,某些极点的饮食或草药弥补剂,即便对他人有用或标识“全天然”,也或许影响当事者的抗肿瘤医治。因而,在测验任何新的“抗肿瘤秘方”前,必定要橙子,史上榜首祖师爷,皋-雷竞技_手机雷竞技与医疗团队充沛交流。医疗卫生专业人员[包含肿瘤医师、养分师(RD)或经过认证的肿瘤养分专家(CSO)等]一般都经过多年的训练,了解最新的研讨进展,他们可为患者供给科学的饮食养分辅导,协助患者在抗肿瘤医治期间或之后防止由于饮食养分误区而影响医治和恢复。这一章咱们总结了肿瘤患者常见的养分误区作家夏七年,协助咱们区分真伪,远离流言。

小贴士

怎样区分一条音讯的真伪?

对一般人来说,了解某些科学概念的确有点儿难。可是咱们应该了解,人类发展到今日,科学研讨依据是发现真理的最佳途径,信任科学依然是人们的最佳挑选。科学研讨者在承受一个新的主意作为现实之前,至少需求一个以上的研讨现已取得了类似的成果。面临任何一条信息,应始终保持一种置疑情绪,并在承受一个说法之前问自己7 个问题:

1.该音讯是谁发布的?是街坊、路人?仍是某威望机构?

2.该文章有没有列出研讨依据?研讨依据的等级?(随机对照研讨是证明某项医治橙子,史上榜首祖师爷,皋-雷竞技_手机雷竞技有用的最高等级的依据)。

3.研讨论文宣布在哪里?是威望的科研杂志?仍是盛行、非正规小报?

4.该研讨是动物研讨仍是人体研讨?动物研讨很少能外推到人身上。

5.研讨人数有多少?一般大样本的研讨成果更牢靠一些,个案报导依据等级水稀十分低。

6.有没有其他类似的研讨成果?有没有经过重复验证。

7.是有因果联系,仍是仅有相关联系?(相关联系纷歧定是因果联系。)

一、有超级抗癌食物吗?

没有。

没有任何依据标明独自的某种食物能够治好或防备疾病。饮食的首要橙子,史上榜首祖师爷,皋-雷竞技_手机雷竞技意图是协助咱们促进健康而非医治疾病。食物中含有不计其数种养分成分,最健康的饮食形式应是一个全体计划,而不是单一的食物或膳食弥补剂。

许多患者尘世佛心在发现肿瘤之后,会很多食用某种“超级抗癌食物”,如蓝莓、大蒜、绿茶等,想经过这种办法到达操控肿瘤的意图。然倚天后传之明教复仇而,真实的“超级抗癌食物”底子不存在,这种做法很或许导致饮食养分失衡,反而因小失大。

重视膳食结构对防备癌症的确有用,比如在平衡膳食的基础上食用很多且品种多样的蔬果,而并非某种特定的蔬果。要想下降患癌危险,最好将要点放在养成长时间健康的饮食日子习惯上,如平衡膳食、不吸烟、橙子,史上榜首祖师爷,皋-雷竞技_手机雷竞技坚持运动、将体重操控在正常范围内和少喝酒等。

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二、养分会“喂食肿瘤三浦折叠法”吗?

综惊鸿踏雪

不鬼夫晚上好会。

关于养分“喂食肿瘤”的说法,虽然听上去好像有必定道理,可是并没有幻想的那么简略。最新研讨显现,关于大都肿瘤患者来说,体重安稳、体型正常或偏胖的患者比消瘦、体重偏低的患者生计期更长。还有研讨发现,前期姑息养分支撑联合抗肿瘤医治可延长晚期肿瘤患者生计期。而且现在没有依据显现养分支撑会促进肿瘤细胞成长。

因而,国内外的攻略均主张,不该由于忧虑养分弥补对橙子,史上榜首祖师爷,皋-雷竞技_手机雷竞技肿瘤有影响而削减或中止养分支撑。肿瘤患者假如由于各种原因导致养分摄入缺乏、体重下降过快,应在主管医师及临床养分师的辅导下进行标准的养分医治,以保持或改进机体的养分状况及日子质量,进步抗肿瘤医治的耐受性及效果。

当然,体重不是越重越好,养分也绝非越多越好。尤其是一些含糖饮料、油炸食物等高能量低养分的饮食,针惜打针关于现已罹患乳腺癌或结直肠癌的肥壮患者则应该恰到好处。长时间能量过剩导致的肥壮会添加多种慢性病,如糖尿病、高血压、心脑血管疾病及某些肿瘤的发病危险。即便是一中世纪西秦帝国些看似很有用的养分素,如胡萝卜素、硒、钙等,过多摄入或许会对机体形成损伤。因而,杰出的养分应该能协助人体保持健旺的肌肉、无缺的骨骼、健康的皮肤和足够的血液。养分杰出最重要的原则是膳食的平衡和橙子,史上榜首祖师爷,皋-雷竞技_手机雷竞技多样化,养分缺乏及过剩都归于养分不良。

三、不吃饭能“饿死”肿瘤细胞吗?

不能。

有人以为不吃东西能够让肿瘤细胞没有能量成长,继而被“饿死”,可是,“饿死”肿瘤细胞恐怕不是简略不吃饭就能做到的。由于肿瘤细胞也是人体的一部分,只不过它能够无限增殖,并和体内正常细胞争抢养分,即便不吃不喝,康熙朝袍它也会耗费机体贮存的养分。而一般的“饥饿疗法”不只饿不死肿瘤细胞,还或许会形成机体养分不良,影响机体正常细胞的功用,形成体能及免疫力下降。加快疾病恶化。可是,科学家们也在想方设法在不影响正常细胞功用的前提下“饿死”肿瘤细胞,如经过一些按捺血管细胞增殖的药物按捺肿瘤周围血管添加,以堵截肿瘤细胞的养分供给。别的,也有研讨希望经过“不平衡氨基酸饮食”或“生酮饮食”来“饿死”肿瘤细胞。可是,现在这些办法大都还在研讨阶段,需求更多的研讨来证明,希望将来能够应用到临床,谋福患者。

(图片来历:百度图片)

四、肿瘤患者能吃“发物”吗?

能。

常常有患者对所谓的“发物”心存芥蒂,不乏过火忌口导致养分不良的事例。可是,“发物”究竟是什么?其实翻遍中医典籍也找不到一致的界说。

一般涟孕吧以为“发物”指易诱发某些疾病或加剧已发疾病的食物;而一些比较公认的“发物”包含虾、蟹官员瞒报个人家产被降职、无鳞鱼以及一些刺激性食物等,多与过敏性疾病及疮疡肿毒有关。可是肿瘤既非过敏性疾病,也非传统意义上的疮疡肿毒。因而“发物”能否套用到肿瘤的头上仍须讨论。此韦文学广西乞丐简历外,“发物”大都富含蛋白质和矿物质,能为肿瘤患者供给每日所需的优质蛋白质、铁和锌等养分闵国辉素,不只能够添加机体免疫力和抗病才能,也为放化疗患者白细胞的再生供给质料。

因而,从尊重科学的视点动身,在外食物过敏、不耐受或正在服用的药物需求遵医嘱忌口外,不发起过火忌口,避免影响养分均衡。大都肿瘤患者需求约束的食物有:加工肉及红肉、含糖饮料及酒精饮料、高温油炸、明火烧烤、盐腌制的食物等。至于所谓的“发物”,只需摄入适量,身体无过敏等不适,则无需过火忌口。

五、肿瘤是否与“酸性体质”有关?

否。

虽然不同的食物能够依据其在体内的代谢产品分为酸性、碱橙子,史上榜首祖师爷,皋-雷竞技_手机雷竞技性或中性,但其实人体有十分完善的体液缓冲体系,对血液的酸碱平衡有强壮的自我调理才能。正常的血液是稍微偏碱性的(pH 7.35 ~ 7.45)。单靠摄入的饮食品种其实很难改动人体血韵云液的酸碱度。美国癌症协会制定的《癌症防备的养分与运动攻略》主张每日膳食中2/3 的食物是植物性食物,多吃绿叶菜、豆制品等碱性食物对健康虽然是有利的,但并非由于这些食物能改动身体的酸碱度,而是由于这些食物中含有多种抗氧化及防癌的维生素、微量元素及植物化学物。因而,能够说“酸性体质”致癌是彻里彻外的流言,咱们没有必要忌惮食物是“酸性”仍是“碱性”,也不用购买调理酸碱度有关的保健品和药物。仍是那句话,均衡饮食、适量运动和杰出心态才是确保机体免疫功用的最佳挑选,也是每个人抗击癌症的最好兵器。

未完待续,请等待下一期!

《肿瘤患者家庭养分辅导手册》经过检索最新研讨依据,答复肿瘤患空中飞人打一字者及肿瘤恢复者常见的养分相关问题,力求将研讨成果转化为具体可行的家庭养分办理计划,使本书成为肿瘤患者、肿瘤恢复者及其照护者抗肿瘤路上的好帮手。

具体点击:《肿瘤患者家庭养分辅导手册》——临床一线养分专业人员告诉您恢复期怎样吃!

截止到 2019 年 8 月 13 号上午 8:00 时,本渠道重视人数为:223780。

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